- Katılım
- 11 Haz 2018
- Konular
- 626
- Mesajlar
- 3,070
Daha fazla
- Tepkime puanı
- 3,237
- Puanları
- 2,099
- Adım
- Ahmetcan
- Cinsiyet
- Erkek
- Cihaz
- iPhone 14 Pro Max
Diyet Muhallebi Tarifi(545 Kcal)
Diyet Muhallebi (545 Kcal)
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 545 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 136
MALZEMELER:
3 Çorba Kaşığı Nişasta
3 Çorba Kaşığı Un
750 ml Yağsız Süt
Kararında Diyet Sıvı Tatlandırıcı, Tarçın
HAZIRLAMA TARİFİ:
Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin. Dilediğiniz kadar tatlandırıcı ekleyin. Yayvan bir cam kaba boşaltıp soğumaya bırakın. Tarçın veya mevsim meyvesi ile süsleyerek servis yapın
Diyet Muhallebi (545 Kcal)
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 545 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 136
MALZEMELER:
3 Çorba Kaşığı Nişasta
3 Çorba Kaşığı Un
750 ml Yağsız Süt
Kararında Diyet Sıvı Tatlandırıcı, Tarçın
HAZIRLAMA TARİFİ:
Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin. Dilediğiniz kadar tatlandırıcı ekleyin. Yayvan bir cam kaba boşaltıp soğumaya bırakın. Tarçın veya mevsim meyvesi ile süsleyerek servis yapın